Latortilla espagnole ou tortilla de patatas, pour ceux qui n’ont pas oublié leurs cours d’Espagnol, est une omelette de pommes de terre épaisse. Délicieuse le soir accompagnée d’une salade, vous retrouverez bien sûr plusieurs variantes : aux oignons, au chorizo , à la tomate, etc etc

Pommes de terre râpées mélangées avec des œufs puis cuites à la poêle. 15mn 10mn 0mn Les ingrédients Pour personnes Pommes de terre à chair ferme 800 g Oeufs 6 pièces Moulin à poivre 6 tours Sel fin 6 pincées Huile d'olive 10 cl Descriptif de la recette ETAPE 1 Éplucher les pommes de terre, les rincer à l'eau puis les râper. Casser les oeufs dans un grand bol et les fouetter, puis ajouter les pommes de terre râpées. Assaisonner le tout de sel et de poivre et mélanger. ETAPE 2 Dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive, colorer les 2 faces des râpées, puis cuire lentement en baissant le feu. Le + du ChefPréparez et cuisez tout de suite les râpées de pommes de terre pour ne pas qu'elles s'oxydent.» Vous aimerez aussi...

Tortilla aux courgettes omelette espagnole Aujourd’hui je vous propose une omelette espagnole la tortilla aux courgettes une version différente de la Tortilla marocaine que j’ai l’habitude de préparer à laquelle j’y ajoute des courgettes et nous avons bien aimé. Je pense qu’elle sera souvent sur notre table surtout les week-ends quand on n’a pas vraiment envie de passer trop de temps en cuisine. L’omelette Espagnole traditionnelle authentique tortilla auténtica est à base de pomme de terre, mais d’autres versions existent comme celle que je vous ai deja proposé la recette de tortilla aux épinards tirée du livre Tapas. Une Tortilla aux courgettes facile et rapide à préparer qui peut accompagner une viande ou tout simplement d’une bonne salade. On sait que la courgette a un apport calorique très faible et une excellente source de fibres ce qui est à notre avantage donc un légume à consommer sans modération. Tortilla aux courgettes Omelette espagnole 1. Commencer par éplucher les légumes, les rinces et les couper en gros dés on peut couper les courgettes en fines rondelles. 2. Chauffer l’huile d’olive dans une poêle et ajouter les pommes de terre, les courgettes et les épices sel, poivre, cumin et paprika et laisser cuire a couvert. 3. Vérifier la cuisson avec une lame de couteau, ajouter le persil et mélanger délicatement. 4. Casser les oeufs dans un grand bol, ajouter la crème liquide, le fromage râpé et bien battre le tout. 5. Verser les légumes dans un récipient et verser les oeufs sur les légumes, remettre le mélange dans la poêle et laisser cuire. 6. En s’aidant d’une assiette plate retourner l’omelette et remettre sur feu moyen jusqu’a cuisson de l’omelette. Servir chaud c’est bien meilleur ! Enjoy ! Tortilla aux courgettes / pommes de terre Auteur Samar Type de Recette Tortilla Cuisine espagnole 4 pommes de terre ou 3 grosses 2 courgettes ou 1 grosse 4-5 oeufs 50 ml de crème liquide fromage râpé sel et poivre noir Cumin, Paprika 1 c-a-s de persil ciselé l'huile d'olive Commencer par éplucher les légumes, les rinces et les couper en gros dés on peut couper les courgettes en fines rondelles. Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajouter les pommes de terre, les courgettes et les épices sel, poivre, cumin et paprika et laisser cuire a couvert. Vérifier la cuisson avec une lame de couteau, ajouter le persil et mélanger délicatement. Casser les oeufs dans un grand bol, ajouter la crème liquide, le fromage râpé et bien battre le tout. Verser les légumes dans un récipient et verser les oeufs sur les légumes, remettre le mélange dans la poêle et laisser cuire. En s'aidant d'une assiette plate retourner l'omelette et remettre sur feu moyen jusqu'a cuisson de l'omelette. Omelette Espagnole Tortilla facile legumes,oeufs, cuisine-saine, cuisine-vegetarienne, plats, espagne, ramadan-2017 20+ Sauces pour barbecue et grillades

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